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Dans le cas d’un besoin de prendre de la masse, il est indispensable de procéder à une charge progressive, aller petit à petit tout en gardant la forme d’exécution irréprochable. Dans ce cas-là, la fourchette de reps sera vraisemblablement entre 6 à 10 reps entre 70 et 80% de l’1RM (répétition maximale). La première personne va faire 6 séries de 5 réps pour un total de 30 réps pour le groupe musculaire. La seconde va faire 6 séries de 10 réps pour un total de 60 reps pour le même groupe musculaire. Combien de serie et de repetition pour prendre du volume, anavar prescription - Acheter des stéroïdes en ligne Combien de serie et de repetition pour prendre du volume -- Yep, we’re talking a negative impact on your body’s na. Anadrol can be used on a cut to increase fat burning, help retain muscle tissue and dramatically increase muscle fullness. However, it is not generally taken during a cutting cycle, due to extracellular water retention. 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