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Sua psicóloga em Mogi Guaçu

Especialista em Ansiedade e Depressão

Através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) poderei lhe ajudar a conquistar o equilíbrio emocional, permitindo relacionamentos mais saudáveis e serenos consigo e com os outros. Possuímos opções para atendimentos presenciais em Mogi Guaçu/SP e online também!

Sobre

Quem vai te acompanhar?

Trabalho a mais de 15 anos com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), testemunhando os mais diversos tipos de sofrimentos e perturbações, como Transtornos de Ansiedade, Depressão, Transtornos Alimentares, Transtorno Borderline, TDAH adulto, entre outras dificuldades do cotidiano (relações profissionais, amorosas, sociais, etc.).

Sou apaixonada pela psicologia, poder presenciar seu acontecimento no dia a dia me coloca próxima dos meus propósitos, ou seja, ser agente de transformação na vida das pessoas.

Olá, eu sou Mayra Nini

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Sobre a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) 

A Terapia Cognitivo Comportamental atualmente é considerada padrão ouro para transtornos psicológicos, ou seja, é a abordagem mais testada em pesquisas científicas. Seu principal objetivo é identificar padrões de comportamentos, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas,  indicando a partir daí, de forma positiva, técnicas que permitam conduzir percepções distorcidas para realidades concretas. A TCC é destinada tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais (depressão, ansiedade, transtornos psicossomáticos, transtornos alimentares, fobias, traumas, dependência química, transtornos de personalidade), quanto para questões do cotidiano, como separações, traumas, luto, dificuldades nos relacionamentos, desenvolvimento pessoal, entre outros.

Como posso ajudar

Atendimento adolescente e adulto

Terapia de casal

A terapia de casal identifica problemas conjugais, melhora comunicação e resolução de conflitos. O psicólogo atua como mediador, ajudando o casal a compreender demandas individuais e alcançar uma relação mais harmoniosa.

Terapia individual

A terapia individual vai te auxiliar em sua queixa, fazendo-o(a) refletir e entender como seus pensamentos estão gerando suas emoções e seus comportamentos, para modificar aqueles que estão disfuncionais e causando sofrimentos.

Grupo terapeutico

Além das opções individuais, há a oportunidade de participar do nosso Grupo Terapêutico. Um espaço seguro onde todos podem compartilhar experiências, desafios e conquistas em um ambiente de apoio mútuo.

Terapia online

Para aqueles com agendas ocupadas ou que preferem a conveniência de sessões remotas, ofereço terapia online via videoconferência. A TCC é igualmente eficaz online, proporcionando flexibilidade e compromisso com sua jornada de transformação.

Terapia presencial

Se você está em Mogi Guaçu/SP ou região, convido você a explorar a transformação pessoal por meio de sessões de TCC presenciais. Nosso ambiente acolhedor proporciona o cenário ideal para o seu crescimento emocional.

Serviços

Palestra

Se você é um pai, mãe ou cuidador preocupado com um adolescente, minha palestra sobre Ansiedade na Adolescência pode fornecer insights valiosos. Aprenda sobre sinais de ansiedade, estratégias de apoio e como promover o bem-estar emocional durante essa fase crucial.

Benefícios da Terapia Cognitivo Comportamental

Gerenciar a Ansiedade:

Desenvolva habilidades para lidar com a ansiedade e preocupações.

Superar a Depressão:

Aprenda estratégias para lidar com a tristeza e melhorar seu humor.

Relacionamentos Saúdeveis:

Melhore sua comunicação e habilidades de relacionamento.

Desenvolver Autoconfiança:

Transforme padrões negativos de autopercepção em autoestima positiva.

Depoimentos

Depoimentos

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Espaço

Conheça o espaço

Ambiente acolhedor e dedicado ao seu bem-estar emocional. Nosso espaço foi cuidadosamente projetado para proporcionar conforto e tranquilidade durante suas sessões de terapia. Aqui, você encontrará:

ambiente de apoio, privacidade e segurança.

Entre em contato

pelos canais de atendimento, estarei disponível para lhe atender!

Rua Nunes Pedrosa 302 - Lote - Mogi Guaçu

(19) 99665-5055

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